Top articles

  • A bas la cellulite : les machines qui marchent

    14 juillet 2009 ( #Beauté )

    J'ai hésité pour classer cet article. Devais-je le mettre dans la rubrique "Minceur" ou dans la rubrique "Beauté" ? J'ai finalement opté pour la rubrique "Beauté" car les problèmes de cellulite ne sont pas obligatoirement liés à un problème de poids....

  • POURQUOI LES GIRONDINS SERONT CHAMPIONS

    20 mai 2009 ( #Foot )

    Pr Tournesol (& associés) - mercredi 25 mars 2009 - Site : Les cahiers du Football Nos scientifiques ont calculé pour vous les résultats des prochains matches de championnat. Le vainqueur ne fait pas de doute. Avec six équipes qui se tiennent en 4 points...

  • Cassolette de Moules au Colombo

    28 mai 2009 ( #Cuisine )

    Je vous propose une autre recette minceur, découverte avec le programme minceur du Dr Jean-Michel Cohen, qui a fait dire à Mizou qu'on mangeait mieux chez moi qu'au resto. Ingrédients pour 1 personne : 150 g de moules décortiquées surgelées 5 cm de Persil...

  • Mam'zel Njie vous dit tout

    20 mai 2009 ( #What's up )

    Bonjour à tous et Bienvenue, J'ai souhaité créer ce blog pour partager avec vous mes pensées, mes expériences et surtout mes aventures. J'ai depuis de nombreuses années envie de partager mon expérience de vie qui m'a amené notamment en Belgique mais aussi...

  • Stage de gestion du stress - Terre des Sens

    24 juillet 2009 ( #Psycho )

    Coucou, J'ai suivi aujourd'hui un stage de "Gestion du Stress" organisé par Terre des Sens. L'organisatrice, Danielle Garreau, est basée à Sainte-Anne en Guadeloupe et la Formatrice, Elisabeth, vient de la Martinique. Le stage se déroulait dans un cadre...

  • Que c'est long ! Mais est-ce bon ?

    25 juillet 2009 ( #Minceur )

    J'ai pris la décision de m'atteler à mon surpoids en novembre 2008 avec en ligne de mire 2010. Je souhaitais être une femme totalement différente pour mes 40 ans. Vous me direz que je m'y suis pris vachement tôt ! Depuis quelques semaines, je ressens...

  • La controverse de l'IMC - On dòt déchoukaj !

    11 juillet 2009 ( #Minceur )

    Quand on entre dans une démarche de gestion de son poids, il est souvent proposé de calculer son IMC. L'Indice de Masse Corporelle correspond au rapport Poids (en kg) /(taille en m)². On serait en surpoids avec des risques sur la santé au-dessus de 25...

  • Pourquoi j’ai décidé de maigrir ?

    20 mai 2009 ( #Minceur )

    Je vous ai promis de vous raconter le parcours que j'ai entamé il y a quelques mois à la découverte de mon corps. En effet, pendant de nombreuses années, j'ai vécu coupée en deux : mon corps et ma tête vivaient des vies autonomes, complètement déconnectées....

  • Où en suis-je de mon programme minceur ?

    11 juillet 2009 ( #Minceur )

    Je vous avais promis de vous donner des nouvelles de l'avanée de mon aventure minceur commencée au mois de novembre. Eh bien aujourd'hui après 8 mois d'efforts acharnés, j'en suis à : Poids : - 13,6 kg Tour de taille : - 19 cm Tour de hanches : - 16 cm,...

  • Crumble de ratatouille à l'emmental et flocons d'avoine

    20 mai 2009 ( #Cuisine )

    Recette pour 1 personne : 250g de ratatouille, 10g de beurre, 45g de flocons d'avoine 15g d'emmental, ail, basilic, poivre Préchauffez le four à 200°c th6/7.Faites cuire la ratatouille quelques minutes. Coupez le beurre en petits morceaux.Mettez le dans...

  • Pourquoi j’ai raté mes précédents régimes ?

    20 mai 2009 ( #Minceur )

    Régime Physiomins Perte très rapide due à une batterie de soins accompagnés d’un régime hyperprotéiné (un côté magique déresponsabilisant qu’on pense ne pas pouvoir maintenir seul). Je ne me reconnaissais pas dans un miroir ou dans une vitrine de magasin....

  • Palmitos de saumon au cumin

    20 mai 2009 ( #Cuisine )

    Pour 6 personnes Temps de préparation : 30 minutes Ingrédients * 1 pâte feuilletée * 1 boîte de miettes de saumon (environ 200g) * 1 c. à café de cumin * 150g de fromage râpé (allégé ou de soja) * Sel, poivre Réalisation 1. Étalez la pâte feuilletée et...

  • Lajan an mwen pé ké ban mwen kou !

    20 mai 2009 ( #Société )

    Quand j'étais étudiante il y a une vingtaine d'années, j'avais un ami Martiniquais qui avait une habitude qui m'insupportait. Quand nous sortions ensemble pour aller dans un magasin ou au restaurant, il posait un nombre incalculable de questions aux vendeurs...

  • Règles statistiques pour devenir champion

    20 mai 2009 ( #Foot )

    Posté le 26 mars 2009 par Laurent Nakache sur AOL Sport http://sport.aol.fr/footage-de-gueule-p7294616248f3803e67f497075087347-f-p1.html Si on se penche un peu sur l'historique du championnat de Ligue 1 , on se rend compte qu'il y a certaines règles statistiques...

  • Bricks aux épinards et à la mozzarella

    20 mai 2009 ( #Cuisine )

    Ces bricks aux épinards et à la mozzarella sont délicieuses et raffinées. Si vous souhaitez épater vos invités tout en prenant soin de votre ligne, optez pour cette recette. Ingrédients pour 4 personnes : 4 feuilles de brick 200 g d'épinards (surgelés)...

  • Crème de maïs à l'Ananas caramélisé

    20 mai 2009 ( #Cuisine )

    Pour la crème de maïs / personne : - 125 à 150 ml lait, - 13g de farine de maïs (1 cuiller à soupe et 1/2), - sucre ou édulcorant (1 cuiller à soupe et 1/2 ou plus selon goût personnel) Faire bouillir le lait avec des épices, ouis rajouter la farine de...

  • Faire du sport, c'est tout simple...

    20 mai 2009 ( #Forme )

    Pendant de nombreuses années, je n'ai jamais réussi trouver un créneau pour faire du sport car je n'arrivais pas à dégager dans mon emploi du temps le créneau d'1h30 qui me paraissait nécessaire. Depuis que j'ai lu que 30 à 45 mn d’activité physique (aérobic,...

  • Gâteau au lait d'amande et à la poire

    20 mai 2009 ( #Cuisine )

    Recherchant une façon de consommer du lait d'avoine et des flocons d'avoine afin de m'aider à réguler mes problèmes de cholestérol, je suis tombée sur cette recette que j'ai customisée.... Gâteau au lait d'amande et à la pomme customisé Ingrédients pour...

  • Mon secret beauté

    20 mai 2009 ( #Beauté )

    De nombreuses personnes me demandent le secret de ma bonne mine .... Mon esthéticienne qui travaille avec une pharmacienne m'a conseillé de prendre 3 comprimés le matin de complexe Coenzyme Q10+ Selenium (Marque Sientec Nutrition). ce sont des anti-oxydants...

  • Je connais une Econologiste. Pas vous ?

    21 mai 2009 ( #Société )

    Je connaissais déjà parmi les différentes tribus écolos les "décroissants" mais la très bonne émission "Planète 2049" de la chaîne satellite Planète m'a permis de découvrir les "éconologistes". Mais qui sont les "éconologistes" au juste ? Je vous poste...

  • "Merdre alo's !"

    23 mai 2009 ( #Société )

    Avez-vous comme moi remarqué les difficultés de certains de nos compatriotes à distinguer les R des W ? Ou les W des R , c'est au choix ! Beaucoup de personnes, y compris des journalistes de l'audiovisuel local, parlent de P r inte-à-Pit'e. Le fait que...

  • J'ai essayé la Powerplate

    20 mai 2009 ( #Forme )

    J'ai pris un abonnement de 12 séances à la Powerplate à mon club de gym préféré, et après 9 séances j'ai déjà perdu 2,5 cm de tour de taille. J'ai pu m'acheté une petite robe 42/44... Moi qui achetait du 48/50 en Décembre. J'ai beaucoup réfléchi avant...

  • Les Malins et les Coquins

    03 juin 2009 ( #Foot )

    Et si certains Parisiens s'étaient amusés à lâcher en fin de saison pour favoriser la qualification en Europa League de leur futur club ? Lille en Europa League, c'est pas perdu pour tout le monde. La semaine dernière, on a annoncé Landreau à Lille, qui...

  • Je participe à l'étude Nutrinet-Santé. Et vous ?

    28 mai 2009 ( #Forme )

    J'ai eu vent fin mars du démarrage d'une étude exceptionnelle sur les relations entre la nutrition et la santé. Je me suis tout de suite inscrite, j'étais la 1830ème. Coordonnée par le Pr Serge Hercberg, cette étude vise à récolter les données nutritions...

  • Le régime Caribéen

    21 mai 2009 ( #Forme )

    On entend beaucoup parler des régimes méditerranéen (crétois) ou japonais (OKINAWA) qui permettraient de veillir en bonne santé. Deux scientiques guadeloupéens, les Dr Henri Joseph et Pr Paul Bourgeois, on développé le régime Caribéen fait à base de produits...

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