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cuisine

Cassolette de Moules au Colombo

Cassolette de Moules au Colombo

Je vous propose une autre recette minceur, découverte avec le programme minceur du Dr Jean-Michel Cohen, qui a fait dire à Mizou qu'on mangeait mieux chez moi qu'au resto. Ingrédients pour 1 personne : 150 g de moules décortiquées surgelées 5 cm de Persil...

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Crème de maïs à l'Ananas caramélisé

Pour la crème de maïs / personne : - 125 à 150 ml lait, - 13g de farine de maïs (1 cuiller à soupe et 1/2), - sucre ou édulcorant (1 cuiller à soupe et 1/2 ou plus selon goût personnel) Faire bouillir le lait avec des épices, ouis rajouter la farine de...

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Gâteau au lait d'amande et à la poire

Recherchant une façon de consommer du lait d'avoine et des flocons d'avoine afin de m'aider à réguler mes problèmes de cholestérol, je suis tombée sur cette recette que j'ai customisée.... Gâteau au lait d'amande et à la pomme customisé Ingrédients pour...

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Palmitos de saumon au cumin

Pour 6 personnes Temps de préparation : 30 minutes Ingrédients * 1 pâte feuilletée * 1 boîte de miettes de saumon (environ 200g) * 1 c. à café de cumin * 150g de fromage râpé (allégé ou de soja) * Sel, poivre Réalisation 1. Étalez la pâte feuilletée et...

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Bricks aux épinards et à la mozzarella

Ces bricks aux épinards et à la mozzarella sont délicieuses et raffinées. Si vous souhaitez épater vos invités tout en prenant soin de votre ligne, optez pour cette recette. Ingrédients pour 4 personnes : 4 feuilles de brick 200 g d'épinards (surgelés)...

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