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  • NJie
  • La Jolie Vie de Mam'zel Njie
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  • Femme au zenith de sa vie, j'aime la culture (peinture, théâtre,...), le foot, la cuisine, les gyms douces (Pilates, yoga,...), les danses de salon (salsa, swing), la marche et la rando.

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Samedi 11 juillet 2009 6 11 /07 /Juil /2009 13:53
Je vous avais promis de vous donner des nouvelles de l'avanée de mon aventure minceur commencée au mois de novembre. Eh bien aujourd'hui après 8 mois d'efforts acharnés, j'en suis à :

Poids : - 13,6 kg
Tour de taille : - 19 cm
Tour de hanches : - 16 cm,
Tour de cuisse (mesuré à mi-cuisse) : - 11 cm,
Tour de poitrine : - 8 cm
Tour de biceps : - 7 cm
Tour de poignet : -2,5 cm

Je suis passée de la taille 48/50 au 42/44.
Il me reste encore un petit effort car je veux perdre encore 3 ou 4 kgs pour être à un IMC de 27 et il me faut encore perdre au niveau du tour de taille 4-6 cm pour rentrer dans les critères médicaux, à savoir le tour de taille ne dout pas dépasser la moitié de la hauteur en cm ou le tour de taille doit être compris entre 0,6 et 0,8 x la tour de hanches.
Par NJie - Publié dans : Minceur
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